Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
beyzaasdas87
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbeyzaasdas87
-
Üyelik Tarihi19 May 2015
-
Son Giriş Tarihi07 June 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy168 cm
-
Kilo87 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1669 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2003 kcal/gün
-
Ortalama Alınan918 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2020 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.72 kg
Aşağıda 24 May 2015 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.50 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Adet Eri̇k
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
10.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
-
-
Toplam
547 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...