Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
__goldenshoot__
Üye Bilgileri
-
Üye Adı__goldenshoot__
-
Üyelik Tarihi19 May 2015
-
Son Giriş Tarihi23 November 2023
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy165 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1896 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2275 kcal/gün
-
Ortalama Alınan887 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2391 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.56 kg
Aşağıda 22 May 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Mcdonalds Hamburger
-
-
-
-
-
4.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
Toplam
519 kcal
Toplam
487 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...