Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
spancar2
Üye Bilgileri
-
Üye Adıspancar2
-
Üyelik Tarihi18 May 2015
-
Son Giriş Tarihi02 July 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy165 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.3 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1585 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1902 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1278 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1952 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı18 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.58 kg
-
05 June 2015 Friday
-
04 June 2015 Thursday
-
03 June 2015 Wednesday
-
02 June 2015 Tuesday
-
01 June 2015 Monday
-
31 May 2015 Sunday
-
30 May 2015 Saturday
-
29 May 2015 Friday
-
28 May 2015 Thursday
-
27 May 2015 Wednesday
-
26 May 2015 Tuesday
-
25 May 2015 Monday
-
23 May 2015 Saturday
-
22 May 2015 Friday
-
21 May 2015 Thursday
-
20 May 2015 Wednesday
-
19 May 2015 Tuesday
-
18 May 2015 Monday
13 September 2025 Saturday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
18 May 2015 Monday 14:26:59
Harikasin sen canim bak gör 2016 ya 65 le gideceksin unutma sen yaptin oldu ve yine yapacaksin :))
-
18 May 2015 Monday 13:36:57
Bismillahirrahmanirrahim
Allahım utandırma ya rabbim.
17.05.2015 89,5 kg. ile yeni bir başlangıç.