Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hanife26
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhanife26
-
Üyelik Tarihi17 May 2015
-
Son Giriş Tarihi17 May 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş41
-
Boy160 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1384 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2145 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1615 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2993 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.36 kg
Aşağıda 17 May 2015 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Kıymalı Pi̇de
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
-
5.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
Toplam
2225 kcal
-
1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
Toplam
650 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...