Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Şeftali̇

  60 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  35 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r

  33 kcal
• 0.25 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek

  161 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal
• 1.00 x 1 Adet (12gr) Jacobs 3İn1 Kahve (Ori̇gi̇nal)

  52 kcal
• 1.00 x 1 Adet Eri̇k

  8 kcal
• 1.00 x 1 Adet (12gr) Jacobs 3İn1 Kahve (Ori̇gi̇nal)

  52 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Kabak Dolma

  62 kcal
• 3.00 x 1 Adet Fındık

  27 kcal
• 3.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)

  36 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları