Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  128 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen

  112 kcal
• 1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  250 kcal
• 5.00 x 1 Adet (4gr) Kuru Eri̇k

  50 kcal
• 6.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  42 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 0.25 x 1 Adet Kaşarlı Tost

  73 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon İmam Bayıldı

  194 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

  55 kcal
• 1.00 x 1 Parça (35gr) Tahi̇nli̇ Çörek

  250 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Sütaş Ayran

  76 kcal
• 1.00 x 1 Paket (50gr) Eti̇ Susamlı Çubuk Kraker

  208 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (270gr) Somon Balığı (Pi̇şmi̇ş)

  355 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata

  84 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları