Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 100gr Yörsan Börekli̇k Lor Peyni̇ri̇

  109 kcal
• 2.00 x 1 Adet Domates

  28 kcal
• 1.50 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Süt

  177 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  12 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (9gr) Eti̇ Eti̇mek Hazır Kızarmış Ekmek

  35 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 0.50 x 1 Paket (45gr) Eti̇ Form Yulaflı Kepekli̇ Bi̇sküvi̇

  76 kcal
• 3.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Yulaf Ezmesi̇

  111 kcal
• 0.25 x 100gr Çeki̇rdeksi̇z Kuru Üzüm

  77 kcal
• 1.50 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇

  300 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  218 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz

  92 kcal
• 0.50 x 100gr Patlamış Mısır (Sade)

  190 kcal
• 0.50 x 100gr Patlamış Mısır (Sade)

  190 kcal

• 0.75 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  150 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları