Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
esmasnck
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesmasnck
-
Üyelik Tarihi13 May 2015
-
Son Giriş Tarihi14 May 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy160 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1269 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1523 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1377 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2348 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.25 kg
Aşağıda 13 May 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Balık Izgara
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
2.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
Toplam
1313 kcal
-
2.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
Toplam
900 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...