Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fatihinyildizi
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfatihinyildizi
-
Üyelik Tarihi10 May 2015
-
Son Giriş Tarihi12 May 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy158 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1392 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2158 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1204 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2408 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.47 kg
Aşağıda 10 May 2015 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
-
1.00 x 100gr Rezene
-
Toplam
1005 kcal
-
1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
Toplam
450 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...