Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
enayberk
Üye Bilgileri
-
Üye Adıenayberk
-
Üyelik Tarihi08 May 2015
-
Son Giriş Tarihi26 June 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş49
-
Boy160 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1174 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1820 kcal/gün
-
Ortalama Alınan760 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1933 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı30 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.57 kg
-
25 June 2015 Thursday
-
23 June 2015 Tuesday
-
22 June 2015 Monday
-
18 June 2015 Thursday
-
17 June 2015 Wednesday
-
16 June 2015 Tuesday
-
15 June 2015 Monday
-
12 June 2015 Friday
-
11 June 2015 Thursday
-
10 June 2015 Wednesday
-
09 June 2015 Tuesday
-
08 June 2015 Monday
-
07 June 2015 Sunday
-
06 June 2015 Saturday
-
05 June 2015 Friday
-
04 June 2015 Thursday
-
03 June 2015 Wednesday
-
02 June 2015 Tuesday
-
01 June 2015 Monday
-
31 May 2015 Sunday
-
30 May 2015 Saturday
-
29 May 2015 Friday
-
28 May 2015 Thursday
-
27 May 2015 Wednesday
-
26 May 2015 Tuesday
-
25 May 2015 Monday
-
24 May 2015 Sunday
-
23 May 2015 Saturday
-
22 May 2015 Friday
-
21 May 2015 Thursday
Aşağıda 21 May 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.75 x 100gr Ananas
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.75 x 1 Avuç Fıstık
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
-
-
Toplam
903 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...