Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Di̇li̇m (28gr) Uno Çok Tahıllı Ekmek

  134 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 2.00 x 1 Adet (15gr) Söğütlüçeşme Tam Yağlı Üçgen Peyni̇r

  78 kcal
• 2.00 x 1 Tatlı Kaşığı (5gr) Tereyağı

  76 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 2.00 x 1 Adet (15gr) Kurabi̇ye / Bi̇sküvi̇ Çeşi̇tleri̇

  150 kcal
• 1.00 x 1 Adet (70gr) Ekmeci̇k Kepekli̇ Sandvi̇ç Ekmeği̇

  160 kcal
• 0.50 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar

  51 kcal
• 1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber Turşusu

  10 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna

  546 kcal
• 1.00 x 1 Adet (13.2gr) Nescafe Latte Kahve

  50 kcal
• 3.00 x 1 Parça (5gr) Eti̇ Karam %70 Yoğun Bi̇tter Lezzeti̇ Çi̇kolata

  72 kcal

• 0.75 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  150 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  esrakgunduz

  17 January 2016 Sunday 00:38:02

  ---

  tulumba tatlisi