Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kelebek13
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkelebek13
-
Üyelik Tarihi07 May 2015
-
Son Giriş Tarihi07 May 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy155 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1298 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1558 kcal/gün
-
Ortalama Alınan928 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1758 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.11 kg
Aşağıda 07 May 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
5.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Havuç Salata
-
3.00 x 1 Adet Ülker Rulokat
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
Toplam
928 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...