Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
melisare
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelisare
-
Üyelik Tarihi07 May 2015
-
Son Giriş Tarihi25 June 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy165 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1465 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1758 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1410 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1774 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.61 kg
Aşağıda 25 June 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
Toplam
185 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...