Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
melisare
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelisare
-
Üyelik Tarihi07 May 2015
-
Son Giriş Tarihi25 June 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy165 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1465 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1758 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1410 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1774 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.61 kg
Aşağıda 10 May 2015 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
3.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 100gr Helva Çeşi̇tleri̇
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
-
-
-
-
-
Toplam
1607 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...