Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hatcikdiyette
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhatcikdiyette
-
Üyelik Tarihi07 May 2015
-
Son Giriş Tarihi13 November 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy168 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1449 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2246 kcal/gün
-
Ortalama Alınan589 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2380 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.70 kg
Aşağıda 07 May 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
3.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
Toplam
570 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...