Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
özgenur
Üye Bilgileri
-
Üye Adıözgenur
-
Üyelik Tarihi13 May 2013
-
Son Giriş Tarihi03 June 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy146 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo50 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1282 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1538 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1266 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1627 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı18 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.84 kg
-
03 June 2013 Monday
-
29 May 2013 Wednesday
-
28 May 2013 Tuesday
-
27 May 2013 Monday
-
26 May 2013 Sunday
-
25 May 2013 Saturday
-
24 May 2013 Friday
-
23 May 2013 Thursday
-
22 May 2013 Wednesday
-
21 May 2013 Tuesday
-
20 May 2013 Monday
-
19 May 2013 Sunday
-
18 May 2013 Saturday
-
17 May 2013 Friday
-
16 May 2013 Thursday
-
15 May 2013 Wednesday
-
14 May 2013 Tuesday
-
13 May 2013 Monday
Aşağıda 19 May 2013 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Bulgurlu Köfte
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
2.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tavuk Döner
-
Toplam
1750 kcal
-
-
0.50 x 1 Saat İp Atlamak
-
-
0.25 x 1 Saat Tramboli̇nde Zıplamak
Toplam
1430 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...