Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
resmiye
Üye Bilgileri
-
Üye Adıresmiye
-
Üyelik Tarihi30 January 2013
-
Son Giriş Tarihi31 January 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy163 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1433 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2221 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1117 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2346 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
Aşağıda 31 January 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
1.00 x 1 Adet Elma
Toplam
747 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...