Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
resmiye
Üye Bilgileri
-
Üye Adıresmiye
-
Üyelik Tarihi30 January 2013
-
Son Giriş Tarihi31 January 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy163 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1433 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2221 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1117 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2346 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
Aşağıda 30 January 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
-
-
-
0.25 x 100gr Pınar Krem Peyni̇r
-
5.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
Toplam
1488 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...