Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mennekkedi
Üye Bilgileri
-
Üye Adımennekkedi
-
Üyelik Tarihi02 May 2015
-
Son Giriş Tarihi30 May 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy162 cm
-
Kilo49 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi18.7 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1192 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1848 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1322 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1848 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.27 kg
Aşağıda 04 May 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
-
0.25 x 100gr Pınar Krem Peyni̇r
-
-
0.50 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
0.25 x 1 Adet Açma
-
-
0.50 x 100gr Yer Fıstığı
Toplam
1040 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...