Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınutildas
-
Üyelik Tarihi02 May 2015
-
Son Giriş Tarihi26 June 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy173 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1435 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2224 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1158 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2331 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı56 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-8.53 kg
-
26 June 2015 Friday
-
25 June 2015 Thursday
-
24 June 2015 Wednesday
-
23 June 2015 Tuesday
-
22 June 2015 Monday
-
21 June 2015 Sunday
-
20 June 2015 Saturday
-
19 June 2015 Friday
-
18 June 2015 Thursday
-
17 June 2015 Wednesday
-
16 June 2015 Tuesday
-
15 June 2015 Monday
-
14 June 2015 Sunday
-
13 June 2015 Saturday
-
12 June 2015 Friday
-
11 June 2015 Thursday
-
10 June 2015 Wednesday
-
09 June 2015 Tuesday
-
08 June 2015 Monday
-
07 June 2015 Sunday
-
06 June 2015 Saturday
-
05 June 2015 Friday
-
04 June 2015 Thursday
-
03 June 2015 Wednesday
-
02 June 2015 Tuesday
-
01 June 2015 Monday
-
31 May 2015 Sunday
-
30 May 2015 Saturday
-
29 May 2015 Friday
-
28 May 2015 Thursday
-
27 May 2015 Wednesday
-
26 May 2015 Tuesday
-
25 May 2015 Monday
-
24 May 2015 Sunday
-
23 May 2015 Saturday
-
22 May 2015 Friday
-
21 May 2015 Thursday
-
20 May 2015 Wednesday
-
19 May 2015 Tuesday
-
18 May 2015 Monday
-
17 May 2015 Sunday
-
16 May 2015 Saturday
-
15 May 2015 Friday
-
14 May 2015 Thursday
-
13 May 2015 Wednesday
-
12 May 2015 Tuesday
-
11 May 2015 Monday
-
10 May 2015 Sunday
-
09 May 2015 Saturday
-
08 May 2015 Friday
-
07 May 2015 Thursday
-
06 May 2015 Wednesday
-
05 May 2015 Tuesday
-
04 May 2015 Monday
-
03 May 2015 Sunday
-
02 May 2015 Saturday
Aşağıda 07 May 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Bal
-
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
0.50 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
-
1.50 x 1 Adet Şeftali̇
-
5.00 x 1 Adet Eri̇k
-
0.50 x 100gr Çi̇lek
-
0.50 x 1 Di̇li̇m Çi̇kolatalı Pasta
Toplam
724 kcal
-
0.25 x 1 Saat Zumba Dansı Yapmak
-
0.50 x 1 Saat Zumba Dansı Yapmak
-
Toplam
434 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...