Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
arken doğan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıarken doğan
-
Üyelik Tarihi30 April 2015
-
Son Giriş Tarihi02 May 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş22
-
Boy186 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo75 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2008 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2410 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1553 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2410 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.45 kg
Aşağıda 01 May 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
2.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
Toplam
1376 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...