Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
idilmust
Üye Bilgileri
-
Üye Adıidilmust
-
Üyelik Tarihi30 April 2015
-
Son Giriş Tarihi12 May 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy159 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1208 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1450 kcal/gün
-
Ortalama Alınan833 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1614 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.12 kg
Aşağıda 01 May 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
8.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.00 x 100gr Sucuk (Yağlı)
-
Toplam
826 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...