Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
filizbuber
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfilizbuber
-
Üyelik Tarihi30 April 2015
-
Son Giriş Tarihi17 June 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy168 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1324 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1589 kcal/gün
-
Ortalama Alınan659 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1804 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.64 kg
Aşağıda 01 June 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
0.50 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Acılı Ezme
-
-
8.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Tavuk Köfte
Toplam
750 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...