Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
praised
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpraised
-
Üyelik Tarihi24 April 2015
-
Son Giriş Tarihi13 March 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş20
-
Boy185 cm
-
Kilo132 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi38.6 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2381 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2857 kcal/gün
-
Ortalama Alınan998 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2857 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.72 kg
28 August 2026 Friday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
29 April 2015 Wednesday 12:32:35
Hoş geldiniz. Kalori kontrolünüz kolay gelsin :-), boyumuz yakın ve kilo olarak neredeyse benim bu işe başladığım yerdesiniz. Bilginiz olsun, ben 100 kg'a inmek için 1 yıl zaman koymuştum, çok eziyet çekmeden 6-7 ay içinde 126'dan 100'e indim. Yani moraliniz bol olsun... Selamlar...