Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mervot
Üye Bilgileri
-
Üye Adımervot
-
Üyelik Tarihi23 April 2015
-
Son Giriş Tarihi23 April 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy163 cm
-
Kilo50 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi18.8 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1233 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1480 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2186 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1480 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.09 kg
Aşağıda 23 April 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Sosi̇s
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
-
-
1.00 x 100gr Ananas
-
-
Toplam
2187 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...