Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Ihlamur Çayı (Şekersi̇z)

  3 kcal
• 2.00 x 1 Adet Küp Şeker

  40 kcal
• 0.25 x 100gr Yörsan Börekli̇k Lor Peyni̇ri̇

  28 kcal
• 4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  28 kcal
• 0.25 x 1 Yemek Kaşığı (35gr) Domates Salçası

  7 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Kepekli̇ Ekmek

  46 kcal
• 2.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Bi̇tki̇sel Çay (Şekersi̇z)

  2 kcal
• 1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  15 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan (150ml) Fi̇ltre Kahve (Sütlü)

  6 kcal
• 6.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte

  360 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası

  115 kcal
• 2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  92 kcal
• 1.00 x 1 Adet Burger Ki̇ng Nescafe Gold

  4 kcal
• 0.25 x 100gr Çıtır Leblebi̇

  94 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Balık Tava

  330 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersi̇z)

  3 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersi̇z)

  3 kcal
• 4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  60 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata

  84 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  birgunferatlar

  24 April 2015 Friday 00:03:38

  ---

  Yorum / Diyet Günlüğü / Not...