Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mltmtek
Üye Bilgileri
-
Üye Adımltmtek
-
Üyelik Tarihi22 April 2015
-
Son Giriş Tarihi12 April 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy160 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1349 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1619 kcal/gün
-
Ortalama Alınan581 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1656 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı18 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.51 kg
-
12 April 2019 Friday
-
11 April 2019 Thursday
-
10 April 2019 Wednesday
-
09 April 2019 Tuesday
-
08 April 2019 Monday
-
07 April 2019 Sunday
-
06 April 2019 Saturday
-
05 April 2019 Friday
-
04 April 2019 Thursday
-
03 April 2019 Wednesday
-
02 April 2019 Tuesday
-
01 April 2019 Monday
-
31 March 2019 Sunday
-
30 March 2019 Saturday
-
29 March 2019 Friday
-
28 March 2019 Thursday
-
27 March 2019 Wednesday
-
26 March 2019 Tuesday
Aşağıda 12 April 2019 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.00 x 1 Adet Patates
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
Toplam
460 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
