Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Eri̇k Orta Boy

  12 kcal
• 1.00 x 1 Adet Haşlanmış Yumurta

  60 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı Zeyti̇nyağı(5 gr)

  45 kcal
• 2.00 x 1 Adet Cevi̇z

  30 kcal
• 1.50 x Yarım Domates

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Çengelköy Salatalık

  8 kcal
• 1.00 x 100gr Kabak

  19 kcal
• 6.00 x 1 Di̇li̇m Sucuk (4 gr)

  54 kcal
• 0.25 x 100gr Altınkılıç Ezi̇ne Peyni̇r

  78 kcal
• 2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  8 kcal
• 2.00 x 1 Tatlı Kaşığı Tahi̇n Pekmez

  90 kcal
• 2.00 x 1 Tatlı Kaşığı 5 Gram Yulaf Ezmesi̇

  32 kcal
• 2.00 x 1 Adet Kayısı

  16 kcal
• 1.00 x 100gr Izgara Kofte

  167 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Közlenmi̇ş Patlıcan Salatası

  78 kcal
• 1.00 x 100gr Ev Ayranı

  38 kcal
• 2.00 x 1 Adet Pınar Mangal Keyfi̇ Sucuk (1 Boğum)

  434 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı Zeyti̇nyağı(5 gr)

  45 kcal
• 0.50 x 100gr Semi̇zotlu Yoğurt

  36 kcal
• 0.25 x 1 Adet Pınar Mangal Keyfi̇ Sucuk (1 Boğum)

  55 kcal
• 1.00 x 1 Adet Patates Haşlanmış 80Gr

  46 kcal
• 1.00 x 1 Adet (Orta/Normal) Tavuk But/Baget

  80 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Közlenmi̇ş Patlıcan Salatası

  39 kcal
• 2.00 x 1 Adet Izgara Köfte (20gr)

  66 kcal

• 1.00 x 1 Paket Bulaşık Yıkamak: 15 Dak 89 Kalori̇

  89 kcal
• 0.50 x 1 Saat Bahçede Çalışmak

  150 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları