Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
jnszh
Üye Bilgileri
-
Üye Adıjnszh
-
Üyelik Tarihi21 April 2015
-
Son Giriş Tarihi30 August 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy170 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1582 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1898 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1195 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1898 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.82 kg
Aşağıda 30 August 2015 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Süt
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.75 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
Toplam
1328 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...