Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fatmaeren
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfatmaeren
-
Üyelik Tarihi21 April 2015
-
Son Giriş Tarihi30 April 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy160 cm
-
Kilo135 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi52.7 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma1979 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3067 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1023 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3127 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.37 kg
Aşağıda 30 April 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
-
-
1.00 x 1 Adet Kandi̇l Si̇mi̇ti̇
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
Toplam
1129 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...