Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
savaş göl
Üye Bilgileri
-
Üye Adısavaş göl
-
Üyelik Tarihi21 April 2015
-
Son Giriş Tarihi21 April 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş31
-
Boy182 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1668 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2585 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2476 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2585 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.01 kg
Aşağıda 21 April 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Fırın Makarna
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yaz Türlüsü
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (100gr) Revani̇
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
2476 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...