Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ilknurkaygusuz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıilknurkaygusuz
-
Üyelik Tarihi20 April 2015
-
Son Giriş Tarihi23 August 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy163 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1523 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1828 kcal/gün
-
Ortalama Alınan371 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2088 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.45 kg
Aşağıda 22 July 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Adet Poğaça (Sade)
Toplam
126 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...