Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adı3vuslat3
-
Üyelik Tarihi19 Nisan 2015
-
Son Giriş Tarihi14 Haziran 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş51
-
Boy180 cm
-
Kilo93 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1805 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2166 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1557 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2173 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı57 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.56 kg
-
14 Haziran 2015 Pazar
-
13 Haziran 2015 Cumartesi
-
12 Haziran 2015 Cuma
-
11 Haziran 2015 Perşembe
-
10 Haziran 2015 Çarşamba
-
09 Haziran 2015 Salı
-
08 Haziran 2015 Pazartesi
-
07 Haziran 2015 Pazar
-
06 Haziran 2015 Cumartesi
-
05 Haziran 2015 Cuma
-
04 Haziran 2015 Perşembe
-
03 Haziran 2015 Çarşamba
-
02 Haziran 2015 Salı
-
01 Haziran 2015 Pazartesi
-
31 Mayıs 2015 Pazar
-
30 Mayıs 2015 Cumartesi
-
29 Mayıs 2015 Cuma
-
28 Mayıs 2015 Perşembe
-
27 Mayıs 2015 Çarşamba
-
26 Mayıs 2015 Salı
-
25 Mayıs 2015 Pazartesi
-
24 Mayıs 2015 Pazar
-
23 Mayıs 2015 Cumartesi
-
22 Mayıs 2015 Cuma
-
21 Mayıs 2015 Perşembe
-
20 Mayıs 2015 Çarşamba
-
19 Mayıs 2015 Salı
-
18 Mayıs 2015 Pazartesi
-
17 Mayıs 2015 Pazar
-
16 Mayıs 2015 Cumartesi
-
15 Mayıs 2015 Cuma
-
14 Mayıs 2015 Perşembe
-
13 Mayıs 2015 Çarşamba
-
12 Mayıs 2015 Salı
-
11 Mayıs 2015 Pazartesi
-
10 Mayıs 2015 Pazar
-
09 Mayıs 2015 Cumartesi
-
08 Mayıs 2015 Cuma
-
07 Mayıs 2015 Perşembe
-
06 Mayıs 2015 Çarşamba
-
05 Mayıs 2015 Salı
-
04 Mayıs 2015 Pazartesi
-
03 Mayıs 2015 Pazar
-
02 Mayıs 2015 Cumartesi
-
01 Mayıs 2015 Cuma
-
30 Nisan 2015 Perşembe
-
29 Nisan 2015 Çarşamba
-
28 Nisan 2015 Salı
-
27 Nisan 2015 Pazartesi
-
26 Nisan 2015 Pazar
-
25 Nisan 2015 Cumartesi
-
24 Nisan 2015 Cuma
-
23 Nisan 2015 Perşembe
-
22 Nisan 2015 Çarşamba
-
21 Nisan 2015 Salı
-
20 Nisan 2015 Pazartesi
-
19 Nisan 2015 Pazar
Aşağıda 03 Mayıs 2015 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
0.25 x 100gr Ayva Reçeli̇
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
2.00 x 1 Adet Eri̇k
-
0.25 x 100gr Çi̇lek
-
2.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
0.50 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
-
Toplam
1180 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...