Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
142295
Üye Bilgileri
-
Üye Adı142295
-
Üyelik Tarihi15 April 2015
-
Son Giriş Tarihi26 February 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş30
-
Boy190 cm
-
Kilo102 kg
-
İdeal Kilo77 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2063 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2476 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1659 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2726 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.28 kg
Aşağıda 15 April 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Yumurta
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
10.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
Toplam
2098 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...