Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
konyalı mehmet
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkonyalı mehmet
-
Üyelik Tarihi15 April 2015
-
Son Giriş Tarihi28 April 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş51
-
Boy171 cm
-
Kilo113 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi38.6 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1949 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2339 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1228 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2839 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.42 kg
Aşağıda 25 April 2015 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Elma
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Balık Çorbası
-
-
-
-
1.00 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
Toplam
1354 kcal
Toplam
600 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...