Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
pinkrose
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpinkrose
-
Üyelik Tarihi15 April 2015
-
Son Giriş Tarihi26 April 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy156 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1404 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2176 kcal/gün
-
Ortalama Alınan763 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2560 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.80 kg
Aşağıda 16 April 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
Toplam
668 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...