Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıatak7273
-
Üyelik Tarihi12 May 2013
-
Son Giriş Tarihi09 November 2019
-
CinsiyetErkek
-
Yaş45
-
Boy174 cm
-
Kilo94 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1808 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2802 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1285 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2992 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı65 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-14.41 kg
-
09 November 2019 Saturday
-
15 October 2019 Tuesday
-
14 October 2019 Monday
-
10 March 2017 Friday
-
05 March 2017 Sunday
-
02 March 2017 Thursday
-
28 February 2017 Tuesday
-
27 February 2017 Monday
-
26 February 2017 Sunday
-
25 February 2017 Saturday
-
24 February 2017 Friday
-
23 February 2017 Thursday
-
22 February 2017 Wednesday
-
20 February 2017 Monday
-
19 February 2017 Sunday
-
17 February 2017 Friday
-
15 February 2017 Wednesday
-
13 February 2017 Monday
-
12 February 2017 Sunday
-
11 February 2017 Saturday
-
10 February 2017 Friday
-
09 February 2017 Thursday
-
08 February 2017 Wednesday
-
07 February 2017 Tuesday
-
06 February 2017 Monday
-
05 February 2017 Sunday
-
04 February 2017 Saturday
-
03 February 2017 Friday
-
01 February 2017 Wednesday
-
31 January 2017 Tuesday
-
30 January 2017 Monday
-
29 January 2017 Sunday
-
28 January 2017 Saturday
-
27 January 2017 Friday
-
26 January 2017 Thursday
-
25 January 2017 Wednesday
-
24 January 2017 Tuesday
-
23 January 2017 Monday
-
22 January 2017 Sunday
-
13 June 2015 Saturday
-
11 June 2015 Thursday
-
10 June 2015 Wednesday
-
08 June 2015 Monday
-
07 June 2015 Sunday
-
06 June 2015 Saturday
-
05 June 2015 Friday
-
02 June 2015 Tuesday
-
31 May 2015 Sunday
-
30 May 2015 Saturday
-
29 May 2015 Friday
-
28 May 2015 Thursday
-
27 May 2015 Wednesday
-
26 May 2015 Tuesday
-
25 May 2015 Monday
-
24 May 2015 Sunday
-
23 May 2015 Saturday
-
24 May 2013 Friday
-
21 May 2013 Tuesday
-
20 May 2013 Monday
-
19 May 2013 Sunday
-
18 May 2013 Saturday
-
17 May 2013 Friday
-
16 May 2013 Thursday
-
15 May 2013 Wednesday
-
13 May 2013 Monday
Aşağıda 06 June 2015 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
1.00 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
1.00 x 1 Külah Dondurma
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Mozai̇k Pasta
Toplam
1203 kcal
Toplam
600 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...