Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
melekd
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelekd
-
Üyelik Tarihi15 April 2015
-
Son Giriş Tarihi16 April 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy165 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1405 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1686 kcal/gün
-
Ortalama Alınan479 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1686 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.31 kg
Aşağıda 15 April 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.50 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.50 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
Toplam
463 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...