Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hilal73
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhilal73
-
Üyelik Tarihi14 April 2015
-
Son Giriş Tarihi02 June 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy158 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1287 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1995 kcal/gün
-
Ortalama Alınan984 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2095 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.29 kg
14 September 2025 Sunday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
26 May 2015 Tuesday 11:09:05
o kadar stresliyimki gune pizzayla basladim.mazaretim var asabiyim :)
-
-
24 May 2015 Sunday 22:18:22
bir kac gundur ufakta olsa kacamaklar yapiyorum.suclu hissediyorum kendimi. :(
-
-
-
08 May 2015 Friday 16:08:46
inanamiyorum tarti bu sabah 69 u gosterdi.hemde kusuratsiz 69.cok sasirdim.sarimsak tursusunun ekstra faydasi oldu sanirim.
-
08 May 2015 Friday 00:05:42
sonunda 400 gramida attimustumden.ustelik su saatte tartildim.yanlis yapiyorum biliyorum.ama dayanamiyorum.tartiyla aramiz iyi gdiyor simdilik :)
-
06 May 2015 Wednesday 16:11:16
disarida 15 dakika anca yuruyebildim.yagmur ruzgar off bu memlekette hava ne zaman isinicak :(
-