Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
crysania
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcrysania
-
Üyelik Tarihi14 April 2015
-
Son Giriş Tarihi10 May 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy162 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1492 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2313 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1086 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2313 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.07 kg
Aşağıda 15 April 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Tavuk Döner
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Tavuk Köfte
-
Toplam
1797 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...