Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
summermiddle
Üye Bilgileri
-
Üye Adısummermiddle
-
Üyelik Tarihi14 April 2015
-
Son Giriş Tarihi23 April 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy164 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1434 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1721 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1056 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1721 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.43 kg
Aşağıda 14 April 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Zeyti̇n Ezmesi̇
-
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Çorbası
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
Toplam
643 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...