Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
şevval61
Üye Bilgileri
-
Üye Adışevval61
-
Üyelik Tarihi14 April 2015
-
Son Giriş Tarihi18 May 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy165 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1340 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2077 kcal/gün
-
Ortalama Alınan830 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2190 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.77 kg
Aşağıda 12 May 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
0.75 x 100gr Kırmızı Et
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
1.00 x 100gr Patlıcan Kızartması
-
Toplam
907 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...