Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aylin kuran
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaylin kuran
-
Üyelik Tarihi14 April 2015
-
Son Giriş Tarihi20 April 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy163 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1503 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1804 kcal/gün
-
Ortalama Alınan364 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1804 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.75 kg
Aşağıda 15 April 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Yaz Türlüsü
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
Toplam
486 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...