Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
efsunum
Üye Bilgileri
-
Üye Adıefsunum
-
Üyelik Tarihi13 April 2015
-
Son Giriş Tarihi22 April 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy168 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1404 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1685 kcal/gün
-
Ortalama Alınan798 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1712 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.95 kg
Aşağıda 18 April 2015 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elmalı Kurabi̇ye
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1121 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...