Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zohra
Üye Bilgileri
-
Üye Adızohra
-
Üyelik Tarihi13 April 2015
-
Son Giriş Tarihi13 April 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş44
-
Boy160 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1169 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1812 kcal/gün
-
Ortalama Alınan902 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1812 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.12 kg
Aşağıda 13 April 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
2.00 x 1 Adet Domates
Toplam
902 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...