Aylık Kalori Etkinliği

• 0.25 x 100gr Köy Peyni̇ri̇

  65 kcal
• 1.50 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  35 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

  55 kcal
• 4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  28 kcal
• 2.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersi̇z)

  6 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Tavuklu Şehri̇ye Çorbası

  160 kcal
• 2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  136 kcal
• 0.50 x 1 Su Bardağı (200ml) Moova Süt (Tam Yağlı)

  63 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta Beyazı (Haşlanmış)

  15 kcal
• 0.25 x 100gr Kabak Çeki̇rdeği̇ (Çeki̇rdek)

  143 kcal
• 1.00 x 1 Adet (6gr) Ülker Bolero Gofret

  28 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal
• 0.75 x 1 Saat Eli̇pti̇k Bi̇si̇klet Egzersi̇zi̇ Yapmak

  375 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  fırlama

  29 May 2026 Friday 11:46:29

  ---

  3 cay kaşigi chia tohumu bir bardak suya karistirilacak,karisima eklenecek blendirlanacak

• 

  fırlama

  09 March 2020 Monday 19:17:04

  ---

  Normalim normal Hahahaha 😉😂😂😈💗💗✌✌

• 

  fırlama

  10 December 2019 Tuesday 19:39:40

  ---

  Wuhuww 26 beden kot pantolona girdim superim muhtesemim😈😉😂😂😍😍

• 

  fırlama

  17 March 2019 Sunday 13:57:29

  ---

  ✌ ☕ 🍔 🍕 🍗 🍟 🍩 🍫 🍰 🍸 🎂 🐞 ✌ 😈 😎

• 

  fırlama

  04 February 2019 Monday 12:40:22

  ---

  ☀ 🙈 🙉 🙊 🍎

• 

  fırlama

  23 December 2018 Sunday 22:38:41

  ---

  ⛄ ⛄

• 

  fırlama

  29 November 2018 Thursday 21:11:35

  ---

  💃 💃 💃 🐞 💎 💕 ☀ ☀ ☀

• 

  fırlama

  16 October 2018 Tuesday 07:22:46

  ---

  🍸 💐 🍸

• 

  fırlama

  05 July 2018 Thursday 19:24:12

  ---

  ✌ ✌ ✌ 😈 😈 😈 💝 ☕ ☕ ☕ 🍨 💉 🙊 🙉 🙈 😈 😈 😈 😈

• 

  fırlama

  27 June 2018 Wednesday 21:26:56

  ---

  🍨 🍨 🍰 🍩 🍫 🍭 🍬 🍷 🍸 🎂 🍞 🍝 🍜 🍛 🍚 🍗 🍕 🍔 🍓 🍒 🍉 🌽 🌼 ✌ ✌ ☕ 😎 ❄