Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nilgunozbek
Üye Bilgileri
-
Üye Adınilgunozbek
-
Üyelik Tarihi11 April 2015
-
Son Giriş Tarihi17 April 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş45
-
Boy160 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1214 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1457 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1538 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1457 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.04 kg
Aşağıda 17 April 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Ekşi̇li̇ Köfte
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
0.25 x 100gr Acıbadem Kurabi̇yesi̇
Toplam
1026 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...