Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
caner_suner
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcaner_suner
-
Üyelik Tarihi11 April 2015
-
Son Giriş Tarihi12 April 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş23
-
Boy186 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo75 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1953 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2344 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2326 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2544 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.06 kg
Aşağıda 11 April 2015 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam
-
2.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Ketçap
Toplam
2431 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...