Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
byavas
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbyavas
-
Üyelik Tarihi10 April 2015
-
Son Giriş Tarihi08 November 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy175 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1563 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1876 kcal/gün
-
Ortalama Alınan690 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1876 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.92 kg
Aşağıda 08 May 2022 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Mezgi̇t Tava
-
Toplam
608 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...