Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
melek88
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelek88
-
Üyelik Tarihi09 April 2015
-
Son Giriş Tarihi08 January 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy164 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1359 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1631 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1244 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1779 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.90 kg
Aşağıda 12 May 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kış Türlüsü
-
1.00 x 1 Adet Un Kurabi̇yesi̇
Toplam
1069 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...